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血管是贯通整个机体的管道，负责血液的输送，一旦血管被堵塞，该部分不能有充足的血液供应，就会导致器官缺血，引发一系列不适反应，严重的甚至会危及性命。
一、疼痛
1、胸痛：当身体活动一段时间后，会突发胸痛，一旦得到休息即可缓解，又或者是晚上半夜感到胸痛，第二天晨起又已好转。频繁的胸痛、乏力，实际上就是血管堵塞的信号，还有可能是心肌梗死的前兆，是需要重视的。
2、肌肉有压痛：当肢体肌肉有压痛感时，可能是因为静脉阻塞了，这时候不要自己不要随便乱动，而是应该立刻去医院，以免进一步导致肺栓塞。肺栓塞是较为严重的一种病，死亡率极高，长途旅行途中容易发生意外。
3、活动性疼痛：如果仅仅是走了几百米就觉得下肢疼痛难耐，这被称为间歇性跛行，是由于下肢出现血管堵塞而引起的，如果置之不理，很可能会因为完全堵塞而导致肢体坏死。
二、打鼾
很多人睡觉的时候都会打鼾，也会把这个当做是正常的一个行为，但医生提醒，夜间睡觉长期打鼾的人，最好要医院做一次体检，以免是因为血管疾病而引起的。
三、水肿
血管被堵塞，身体尤其是双腿会很容易发生水肿。血管堵塞引起的水肿与肾病导致的不一样，前者一般从脚踝开始，后者则是表现为小腿的肿胀。
四、昏厥
血管被堵住，大脑得不到充足的血液供应时，就会引起昏厥，还要细心留意一点，当昏厥时同时存在呼吸困难的情况，就要考虑心肌缺血的可能性，此时危害性更大。
如何改善血管堵塞状况？
1、调整饮食。避免重口味的饮食，高盐、高糖和高油的饮食习惯都要改掉，而要多吃果蔬，以及洋葱、山楂、燕麦等对血管有好处的食物。
2、戒烟酒。香烟和酒精都是对血管有害的，会增加血液的粘稠度，从而增加血管堵塞的可能。
3、坚持运动。运动能促进新陈代谢，增强免疫力和心肺功能，同时让血液中的“垃圾”更快排出体外，周末时不妨多尝试爬山、打球、健步走等运动。
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